YOGA

 Nunca es tarde para hacer un poco de ejercicio y más si es yoga, una actividad que combina:  meditación, resistencia y elasticidad, las cuales ayudan demasiado a la salud y al estar en bien con nuestro yo interno.
En Garden Santa Fe tuvimos la oportunidad de experimentar una clase de yoga al aire libre con una de las personalidades más influyentes dentro del país como lo es Alejandro Maldonado, en el que aproximadamente en una  hora, nos compartió sus conocimientos sobre el tema y pudimos disfrutar de esta hermosa práctica en contacto con nuestro entorno, lo que es la naturaleza.
Estoy emocionada para ver que otras sorpresas nos traerán en Garden Santa Fe

It is never too late to do a little exercise and more if it is yoga, an activity that combines: meditation, elasticity and strength which helps to health and to be in well with our inner self.
In Garden Santa Fe we had the opportunity to experience a yoga class in the open air with one of the most influential personalities within the country as it is Alejandro Maldonado, in which approximately one hour, shared with us their knowledge about this subject and we were able to enjoy this beautiful practice in contact with our environment, which is the nature.
I am excited to see what other surprises will bring in Garden Santa Fe.

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